Probablemente, vos ya hayas oído hablar del Cross Fit en todos lados. Y de todo lo relacionado con él. Habrás escuchado algunas palabras típicas como «boxes», o puede que tengas un amigo o colega que haya participado, que incluso haya probado una nueva dieta o un desafío a través del Cross Fit, o que lo use como complemento para su deporte. Está «en boca» de todos y «hacen fila» para inscribirse.
Este domingo 18 de agosto a las 9:00 horas comienza la primera competencia regional de CrossFit de Concordia organizada por Búnker Fit. En el Centro de Convenciones de nuestra ciudad, avenida San Lorenzo Oeste 51, teléfono 345 421-0021, interno 600, digo esto por si tienen alguna duda. Además, pueden escribir a info@centroconvenciones.gob.ar y averiguar más. O al gimnasio Búnker Fit de Salta 340, al teléfono 3456 54 15 55 de Alcides «Nego» Paulino. A él visite un día para que me cuente como iba la organización de este gran evento, que es el primero hacen y por eso están metiéndole mucho esmero.
Hoy ha llegado el gran momento. Únanse a un día lleno de adrenalina, donde atletas de acá, de esta provincia, y otras vecinas, quienes son más de 200, participarán de la primera competencia regional de CrossFit de la ciudad de Concordia. ¡Comienza a las 09:00 am y dura todo el día, pero pueden ir en el momento que quieran, para ver de qué se trata todo esto! Habrá opciones para almorzar, música para escuchar, y finalmente bebidas a la tarde para rematar.
En Bunker Fit quede impresionado por las instalaciones. Tremendo lugar. ¡Excelente recinto de entrenamiento donde podés encontrar distintas disciplinas como CrossFit, Cross funcional, OLY, entrenamiento de fuerza y mucho más! Boxes grandes y cómodos, con amplios baños, y vestuarios con duchas de agua caliente, tanto para hombre como para mujer.
CrossFit es para hacer. No necesitas muchas horas de entrenamiento para trabajar duro. Vas, te exigís, y ya lo sentís. Y lo más importante es que te convertirás en miembro de una nueva comunidad de fitness que comparte tus intereses y te apoya para alcanzar tus objetivos. ¡Entras en una nueva y enérgica atmosfera!
Haces músculos, quemas muchas calorías durante el ejercicio, te ayuda a bajar peso, incrementa la fuerza muscular, aumenta tu resistencia, mejora tu psicomotricidad, te hace ver mejor, con un cuerpo más estilizado, encima reduce el riesgo de problemas cardiovasculares, te aporta concentración y motivación, te ayuda a reducir los niveles de estrés, y ganas mayor autoconfianza…
Los beneficios son casi innumerables. Sigo, quedas mucho más tonificado, magro, fornido, mejor construido, y más definido. Cualquiera sea la palabra que usemos para indicar que «lucimos en forma», el CrossFit te ayudara y mucho a lograrlo. Es un gran complemento para el deporte que haces desde pequeño. Te da la potencia para andar bien.
El Cross Fit una linda actividad para aprender, conocer, y quizás, en algún momento, realizar. Siempre es bueno cuidar del cuerpo y la estructura muscular. Y si hay competencias, mejor, porque te vas a motivar. Va a ser «vitamina» y tus ganas seguramente aumentarán. Encima de todo esto, es una actividad que libera endorfinas y te mejora la calidad de vida. Yo en breve lo voy a probar. Sin dudar.
Repetimos: este domingo 18 de agosto, el que viene, a las 9:00 horas, comienza la primera competencia regional de CrossFit de Concordia organizada por Búnker Fit, en el Centro de Convenciones de nuestra ciudad, avenida San Lorenzo Oeste 51. Podés ir temprano para no perderte ni un tramo, o ir más tarde, tranqui, y disfrutar de un domingo memorable y saludable.
Federico Müller
