La Ley del Deporte

Consumos Problemáticos

DORMIR BIEN (CHARLAS SOBRE CONSUMOS Y CONDUCTAS PROBLEMÁTICAS)

Las drogas te afectan el descanso y el sueño, con consecuencias malísimas. El dormir mal, levantarme a cada rato a orinar, comer, fumar, beber, aspirar, ducharme, y pensar mucho son problemas que tuve, y me costó resolver. Si no descansaba, vivía exhausto, vaciado de energías, y sin ganas de vivir. Con deseos de «colgar los […]

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LA SOBERBIA Y EL CONSUMO (CHARLAS DE ADICCIONES EN CONCORDIA)

La adicción se sostiene sobre dos columnas, que son la mentira y la soberbia. El adicto miente a los demás porque, en primer lugar, se autoengaña. Es decir, vive en una mentira permanente, hacia dentro y hacia fuera. Esto viene acompañado de disimulos, derrapes, ocultamientos y nuevas y peores mentiras, para tapar las anteriores. Es

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LAS DROGAS Y LOS CELOS (CHARLAS SOBRE CONSUMOS Y CONDUCTAS PROBLEMÁTICAS)

El uso de dosis elevadas de cocaína, suele dar lugar a un cuadro típico de psicosis tóxica, que se caracteriza por la pérdida del contacto con la realidad y la imaginación toma el poder. Las ideas que aparecen por cocaína y otros estimulantes como las anfetaminas son muy parecidas: ideas paranoicas con contenido de perjuicio,

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EL INSOMNIO

El insomnio es la dificultad para iniciar, y mantener el sueño un número de horas suficiente. También cuando además se perciben las consecuencias durante el día: uno se siente cansado, desmotivado, tiene problemas de concentración, ansiedad, sofoco, ira, malestar, e irritabilidad. Llega la factura de una mala noche enseguida… El que tiene problemas, cuando se tiene

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LA ADICCIÓN A LAS PANTALLAS (CHARLAS DE CONSUMOS Y CONDUCTAS PROBLEMÁTICAS)

  Un viejo adicto con el alta terapéutica siempre decía antes de dar una sugerencia: «te lo digo y me lo digo». Porque yo quede en un momento atrapado en la red, horas y horas trabajando y «paveando». Por eso cuando escribo es, para tener el concepto claro, cuando les hablo a los oyentes de

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LA ADICCIÓN AL SEXO (CHARLAS SOBRE CONSUMOS Y CONDUCTAS PROBLEMÁTICAS EN CONCORDIA)

La adicción sexual es una conducta compulsiva, irrefrenable, reiterativa, e irreflexiva. Dirigida a establecer relaciones sexuales por la debilidad a la carne, a la piel, a las curvas, a los colores, a los músculos, a los olores o los brillos. Preso de la ilusión de que lo van a querer, admirar, dar afecto, y recibir

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LA MASCARA DEL EGO (CHARLAS DE PREVENCIÓN DE ADICCIONES CONCORDIA)

En mis primeros años uno escondía un chico que se creía inhábil, inseguro, nervioso, perdido, miedoso, y que necesitaba afecto y validación. Me escondía tanto en mis divagaciones mentales, fuente inagotable de mi infelicidad, que en ciertos periodos ya tenía como diez tics nerviosos. Y era «pura imagen». Tanto use esa máscara de «chico malo»

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